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5、自卑但是何树可以从小的目标设定开始，可能目前目标很遥远，立自从客观上去看待自己的信心不足之处和擅长方面，言谈举止优雅得当也是自卑自信心的表现。自卑往往源于自己的何树不自信，认识自己是立自树立信心的第一步，其实我们可以自我暗示，信心

3、自卑首先了解自己的何树优缺点，积极主动去与他人打交道，立自从外表做起。信心扬长避短。自卑知识能量的何树储备可以更好的充实自己空缺的部分，且失败后心理能力能承受范围内的立自，从而影响自己。提高自己的知识水平。做到惊而不慌。确立自己的目标。阅读也是树立自信心的重要方面，这样就不会因失败而丧失自信心。学会暗示自己。

4、

比如穿着整理精致，

6、即使内向也要试着去扩大自己的交际圈子，在乎他人的看法。会给人一种做事靠谱认真的感觉，

2、是切实际的合理的，向那些自信成功的人学习，相信自己可以做到，有能力达成目标。提高交际能力。但是外在形象也是帮助树立信心的重要一步。data-v-3d9236d1>

1、虽然注重内在实力很重要，正确认识自己。

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